チキン

豆類・豆腐・豆乳

豆腐と蓮根のチキンナゲット

年末年始のパーティー料理に並べたいフィンガフードのチキンナゲットです。 お子さまから、高齢の方まで、みんなが食べやすく大好きなメニュー！ 豆腐を使ってふわふわ、蓮根を入れてモチモチ、いつもの鶏肉が大変身！ 作り方はとっても簡単です。 作り方...
2017.12.20
豆類・豆腐・豆乳
野菜

簡単チキントマト煮

作り方 材料 （１人分） 鶏肉　200g トマト　大１個 オリーブオイル　大さじ１ (オリーブオイルがダメな場合はグレープシードオイルなど） ガーリックパウダー　ひとつまみ 無添加野菜ブイヨン　1袋 塩コショウ　少々 付け合せ：ルッコラやほ...
2016.07.24
野菜
肉

米粉をまぶした鶏の手羽焼き

作り方 材料 （１人分） ・鶏の手羽　4本 ・米粉と片栗粉を同じ分量で混ぜたもの　ひとつまみ ・醤油　大さじ２ ・(甘みが欲しい人は　てんさい糖　大さじ１） ・にんにく・しょうが　１かけらずつ　すりおろし ・塩コショウ　少々 ・付け合せ：ア...
2016.07.24
肉