ドリンク

作り方 材料 （１人分） 豆乳　160ml バナナ　1/2本 ブルーベリー ごま　大１ レモン 作業手順 ・全部を一気にミキサーにかけるだけでＯＫです。 栄養メモ ・アミノ酸、マグネシウム、ビタミンC、ビタミンB群などが摂取できます。 ・ご...