糖質制限

前回、遅延型アレルギーについて書いた時に、グルテンフリー・カゼインフリー（ＧＦ・ＣＦ）の説明をしました。 ＧＦは小麦や大麦などを制限すること、ＣＦは乳製品を制限することですね。 『２週間で体が変わるグルテンフリー健康法』（溝口徹　著　青春新...